容易发生宫颈糜烂的饮食

　　容易发生宫颈糜烂的饮食。宫颈糜烂是一种常见的妇科疾病，导致宫颈糜烂的原因有很多，那么宫颈糜烂是如何引起的呢?如何吃宫颈糜烂?

　　宫颈糜烂的原因。

　　1.月经时间长：

　　月经时间过长是宫颈糜烂的原因。月经周期过短，女性宫颈糜烂发病率较高。

　　2.性生活频繁：

　　宫颈糜烂的原因也是性生活强度高。性生活强度不宜过大，一周2-3次为宜。

　　3.性生活不洁:

　　许多女性患有宫颈糜烂的原因实际上与男性密不可分。男性的包皮经常隐藏污垢，间接导致女性宫颈糜烂。因此，我们必须提前清洁性器官，注意卫生保健，这也是宫颈糜烂的原因。

　　4.多次人工流产：

　　每次人工流产或多或少会伤害宫颈，给细菌入侵的机会，从而导致宫颈糜烂。因此，不想要孩子的妇女必须注意避孕，不可避免地反复流产。

　　5.经量异常：

　　月经过多，月经延长，宫颈鳞状上皮浸泡在碱性分泌物和月经血液中，长期刺激形成炎症;或由于先天性侵蚀雌激素水平下降、宫颈充血、宫颈柱上皮增生，导致轻度宫颈侵蚀，这也是宫颈侵蚀的原因。

　　宫颈糜烂的饮食原则。

　　1.宫颈糜烂饮食要注意富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉.鸡蛋.鹌鹑蛋.鲫鱼.甲鱼.白菜.芦笋.芹菜.菠菜.黄瓜.冬瓜.蘑菇.豆腐.海带.紫菜.水果等。

　　2.专家表示，宫颈糜烂饮食适宜清淡，避免羊肉.虾.蟹.鳗鱼.咸鱼.黑鱼等发物。

　　3.宫颈糜烂避免辛辣食物：辛辣、温暖、刺激性食物会加重盆腔充血。炎症可能导致子宫肌肉过度收缩，加重症状。因此，应尽量少吃或不吃辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤、榴莲和辛辣调味品。

　　4.宫颈糜烂禁食桂圆.红枣.阿胶.蜂王浆等热性食品。

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